着凉与发烧

在中国传统里,冷是非常可怕的东西。比如传统坐月子时妇女一定要穿得严严实实,门窗紧闭不能出门。比如传统家长带孩子时,即使夏天也要捂的严严实实,袜子也是必不可少的,因为“寒气脚上来”。传统认为,感冒是着凉引起的。一旦着凉了,会变得怕冷。如果出现了高烧,需要用被子捂出汗来才能好。总之,冷是一切邪恶的根源。

众所周知,现代医学已经证明了,感冒是由感冒病毒引起的。它和寒冷到底有没有关系呢?其实医学界对此问题一直非常的感兴趣,做了很多得类似实验。比如,让两组大学生志愿者先接触感冒病毒,然后A组被迫去洗冷水澡,然后光着身子用空调对着头猛吹,B组则穿着大衣温暖舒适的在屋里休息。经过统计分析,两组人之后染上感冒的概率基本是一样的。类似很多实验都证明了这一点,就是感染感冒和冷热变化无关,只和是否接触到感冒病毒有关。

为什么直观感受觉得冬天感冒的人比较多呢?其实也有很多猜测,比如因为冬天大家减少了室外活动,在室内,因为近距离接触,感冒病毒增加了传播几率。

冷确实会带来一些不适。比如有些人遇到冷会流鼻涕,有些人会拉肚子。但这些并不是感冒引起的。人体在冷热变化很大的情况下会有各种不适反应,但是其实和感冒无关。其实在多接触冷热变化之后,人体也会慢慢适应冷环境,身体会变得更好。

7d000298gw1e09gaai20yj在西伯利亚生活的孩子们,两三岁就会脱光了在冰天雪地里跑步锻炼身体。毛主席也有冬泳的好习惯。冷锻炼实际上会增加抵抗力,改变人怕寒的习惯。一直窝在温暖房间里的孩子,才会一旦遇到冷就身体各种不舒服。

之前有网上流传过的一个帖子,说苏联当年让中国人养成了穿秋裤的习惯,就是为了要改变中国人种,让中国人从此不能耐寒。这篇文章毫无科学依据,也很搞笑,是一篇钓鱼贴。但是实际上有一些道理,就是人需要从小培养不怕冷的习惯,只有习惯了冷热变化,才不会变的娇生惯养,遇到冷就哭爹喊娘。

下面说说发烧。发烧大多数情况是由于感冒引起的。先来说一说人为什么会发烧。人是一种恒温动物。对于身体现在需要散热还是保温,是靠什么来调节的呢?人的脑部有一个视丘下部的区域,负责收集皮肤和血液里的温度变化,它的敏感度能精确到0.007摄氏度的程度。一旦发现冷了,就会收缩血管皮肤,减少体表流动血液,控制肌肉抖动制造热量;一旦发现热了,就会控制皮肤和血管扩张汗腺流汗,等待空气流动使汗液蒸发带走多余热量。在人生病的时候,视丘下部会适当调高这个温度,使得人体温度上升。为什么会主动调高温度呢?很多研究表明,这其实是进化出来的一种技巧,过热的温度会加速免疫反应,增强白细胞和巨噬细胞的能力,还会对某些对温度敏感的入侵细菌有致命作用。所以发烧其实是人体保护自己的一种手段。

在低烧的时候,其实不需要进行任何处理,因为上面说了,发烧本身是一种人体自我保护的机制,等病好了,人体又会自动恢复回原来的体温。但是如果高烧过了40度,就会对身体的细胞组织造成伤害,也可能让人体丧失温度控制的技能,这时候才需要对人体进行降温。这时候其实最为有效的,就是物理降温。

每当我看到有家长说孩子高烧40多度,物理降温无效,我往往会觉得很荒谬。自从空调被人类发明出来以后,物理降温早就不可能是什么问题了。有些家长一边给孩子吃着退烧药,一边用被子捂着汗。缺少空气流动,流再多的汗也无法散去身体里多余的热量,反而会使得孩子越来越热。发烧时确实会觉得冷,因为这时候身体温度阈值过高,大脑会调用体表血液去内脏,保证关键部位的温度,这时候会手脚冰凉,打哆嗦让肌肉抖动产生额外热量。但是发烧时如果要物理降温,千万不能捂着,不管如何吃药出汗,捂在被子里只会物理升温。

至于说空调会给高烧的孩子带来什么危害,实际上上面也说过了,寒冷不会给人体带来什么额外的烦恼,也不会增加孩子发病的几率,最多是有一些不适和不舒服。寒冷和人体的抵抗力无关。一旦发烧需要物理降温时,空调或者电风扇是最好的降温手段,衣服应该尽可能的少穿。有一个极端的例子,一位家长带着高烧的孩子去国外医院看病,大夫把孩子身上裹着厚厚的大棉袄剥光,拉过来一个电风扇,对着猛吹了10分钟,这时候高烧已退。

当然,水分的补充是必不可少的,因为人体主要带走热量的手段就是靠汗液的蒸发。吃退烧药,实际上是最后的不得已的手段,对于孩子来说,不管哪种退烧药都有强烈副作用,而退烧药的唯一作用也就是恢复温度调节,让人体增加汗液蒸发。退烧药并不会吃下去就能退烧,热量最终依然还是得依靠汗液蒸发被带走。

一个在水木社区上看到的真实的故事:孩子高烧了几天,不停的说觉得手脚冷。家长用大被子裹着孩子,给孩子喂了很多退烧药都没法退烧,孩子到后来还不肯吃药。家长把孩子带去北京306医院急诊。医院给用了有巨大副作用的中药注射液:喜炎平,刚开始吊水5分钟,孩子就陷入了过敏性昏迷。医院经过了半小时抢救总算是缓了过来。在医院住院了5天,吊了很多瓶水,最后康复。

这样的故事在身边不断上演,实际上,脱了衣服吹一吹电风扇或者空调就可以解决的事情,却演变为吃药、吊水、住医院。很多医生也一再在微博上呼吁,孩子感冒发烧不用送医院来急诊排长队,浪费钱浪费医院资源,也损害孩子的健康。儿童医院的急诊已经被发烧完全占领,真正的大病急病没法得到及时医治,医院往往为了让家长安心,不得不找一些无效甚至有害的药来吊水,最后是谋财害命的悲剧。

当然,不是说所有发烧都不提倡去医院。只有确认是感冒引起的发烧,是无需去医院的。因为感冒没有治愈手段,等待人体6-7天自愈即可。对于孩子来说,尽可能避免在6岁前吃任何药(除了打疫苗)是对他健康成长最大的帮助。

 

着凉与发烧》上有3条评论

  1. ToFishes

    感冒病毒怕酸和“高温”,说醋能防感冒就有这个意思。那么说到“高温”,人之所以感冒发烧,就是自身的免疫力在起作用,通过升高体温来抵御病毒,虽然“高温”也对自身新陈代谢不利(所以要退烧)。所以说,冷了容易感冒,也有这层意思。

    回复
  2. 猎头麦

    我听说过,有人在国外发烧,医生什么药都没开就让他躺着,病人感觉自己都快死了的时候,就好转了。

    另外,钱技术总,您这技术招不?我一直专注研发类职位的招聘,并且BAT中任何一家我都没有合作,非常方便从他们家拿人~

    我的扣扣 1735832445

    回复

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注